A Creatina Virtus foi formulada para você que busca melhorar o desempenho físico, aumentar a força e promover a manutenção e o ganho de massa muscular com qualidade e segurança.

CONHEÇA A CREATINA:

- Composta pelos aminoácidos arginina, glicina e metionina, é sintetizada no fígado, rins, pâncreas e cérebro. Armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos (95%). (1)

- Um dos suplementos mais estudados em todo o mundo, apresenta inúmeros benefícios para a saúde, principalmente por estar envolvida na produção de energia celular, sendo fundamental no desempenho esportivo principalmente durante exercícios de curta duração e alta intensidade. (1)

- Uma das principais fontes de creatina pela alimentação é através de fontes de origem animal (carnes, frangos ou peixes) e a suplementação pode ser um grande aliado também para vegetarianos e veganos. 

COMO A CREATINA AGE NO CORPO?

- A creatina é armazenada como fosfato de creatina no corpo, sendo captada por neurônios (células cerebrais) e pelos miócitos (células musculares), visando a síntese de ATP, a principal fonte de energia celular. Dessa forma, aumenta o seu armazenamento e a produção de energia para as células musculares e cerebrais. (2,3,4)

QUAIS SÃO AS CONTRAINDICAÇÕES DE USO?

- A creatina é um suplemento seguro para indivíduos saudáveis a partir dos 19 anos de idade. É essencial respeitar a dose diária recomendada pelo profissional de saúde ou a sugestão de uso indicada no produto. Deve-se evitar em gestantes e lactantes, exceto por recomendação médica de acordo com a individualidade. 

COMO CONSUMIR? 

- A dose diária varia entre 3 a 5g/dia. Para seu consumo, basta diluir 1 medidor do produto em água ou bebida de sua preferência em qualquer horário do dia. Consuma preferencialmente com uma fonte de carboidratos para uma melhor absorção. 

DIFERENCIAIS ELITE NUTRITION:

- 100% PUREZA

- Zero glúten

- Zero açúcar

- Zero lactose

- Matéria-prima IMPORTADA.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

- Manter este produto bem fechado em local fresco, seco e ao abrigo da luz solar.

- Após aberto, consumir preferencialmente em até 120 dias.

- Produto recomendado para maiores de 19 anos. 

- Deve-se evitar o consumo para gestantes, lactantes e crianças.

- "Este produto não é um medicamento". 

- "Mantenha fora do alcance de crianças". 

Referências Bibliográficas:

1. Wax B, Kerksick CM, Jagim AR, Mayo JJ, Lyons BC, Kreider RB. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients. 2021 Jun 2;13(6):1915. doi: 10.3390/nu13061915. PMID: 34199588; PMCID: PMC8228369.

2. Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. Published 2017 Jun 13. doi:10.1186/s12970-017-0173-z

3. Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Rev. 2023;81(4):416-427. doi:10.1093/nutrit/nuac064

4. Persky AM, Rawson ES. Safety of creatine supplementation. Subcell Biochem. 2007;46:275-289. doi:10.1007/978-1-4020-6486-9_14